【草加市】【獨協大学前】【整骨院】産後の骨盤矯正とは？

2021/12/01

ブログ

みなさん、こんにちは。

ボディケア＆スイッチ整骨院の岡嶋です。

本日もblogをお読みいただき本当にありがとうございます！

今回の記事でお身体の歪みが整うとお身体にどのような良い効果が現れるのか？

については最後になります(^^)

産後の骨盤矯正を受けるメリットについてお話させて頂きますね。

それでは見ていきましょう♪

⑤産後の骨盤矯正について

妊娠をするとリラキシンと呼ばれるホルモンが出るようになります。

このリラキシンの効果で赤ちゃんが産道をスムーズに出てこれるように産道が開くため、骨盤は大きく開き体は歪んでしまいます。

一説によると出産は交通事故にあった様な衝撃を体に受けるとまで言われています。

出産後はリラキシンの分泌も少なくなりますので開いた骨盤は正常な位置に戻ってきますが、殆どの方がズレた状態で骨盤が閉じてしまうことが多いんです。

骨盤が大きく歪んだ状態を放置してしまうと今までの記事でも書いた通り、姿勢が悪くなり筋肉や関節に負担がかかりやすくなってしまうのです。

更にそこへ長時間の抱っこや授乳、夜泣きによる睡眠不足といったことが重なってしまうと腰痛、肩こり、膝痛、股関節痛といった不調が現れやすくなり

本来であれば楽しい育児が辛いものになってしまいます…。

更に姿勢も悪くなるので代謝も落ち体重が戻らない、という事にも繋がっていきます。

そのため、骨盤を正しく戻し体の状態を良い状態へ維持することで体の不調を訴えることもなく育児に臨める体になりますので

当院では少しでも早めの産後の骨盤矯正をお勧めしております。

また産後の骨盤矯正を受けるにあたってベストな時期と言われているのが産後二か月から1年以内と言われています。

もちろん産後1年過ぎては意味がないという訳ではありませんので、もしご不安な点がありましたら当院まで是非ご相談下さい。

本日も最後までお読みいただきありがとうございます！

一覧に戻る

【草加市】【獨協大学前】【整骨院】産後の骨盤矯正とは？ | 草加市で整骨院を営業する柔道整復師がこりや痛みをその場で軽減できるケア法等を執筆