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2023/06/30
【草加市】【獨協大学前】【整骨院】自律神経失調症の原因について
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2022/10/14
ブログ
こんにちは！ボディケア＆スイッチ整骨院の岡嶋です！
本日もblogをお読みいただきありがとうございます！
本日は自律神経についてお話をしていきたいと思います。
辛い頭痛やめまい、寝つきの悪さなど自律神経による体調不良は辛いですよね。
自律神経が乱れると…
・頭痛
・耳鳴り
・肩コリ
・冷え
・しびれ
・生理痛、生理不順
上記の症状は様々な原因が考えられますが、自律神経の乱れも１つの原因と言われています。
実は自律神経の乱れは骨盤矯正によって改善されることが期待されます。
その理由として
・背骨や骨盤の歪みが改善されるから 自律神経の「交感神経」は背骨から、「副交感神経」は首・骨盤から神経が通っています。
そのため、背骨や骨盤が歪むと、自律神経の伝達が不十分になる恐れがあります。
骨盤矯正や姿勢矯正で背骨や骨盤の歪みを矯正することで、自律神経を整えることが期待できます。
ストレスなどによって緊張した状態が続くと、交感神経が優位な状態になり、筋肉も凝り固まってしまう恐れがあります。
硬くなった筋肉をほぐしてあげると身体がリラックスして副交感神経が優位な状態になることが期待できます。
副交感神経が優位になると血行が良くなり、身体のさまざまな不調改善にも繋がります。
・生活リズムを見直す
・食生活を見直す
・ストレッチをする
などもセルフケアとしてオススメです。
なかなか身体の不調が改善されない時はお気軽に当院へご相談ください(*^^*)
ボディケア＆スイッチ整骨院
埼玉県草加市栄町2-7-13 (メガドンキホーテ様の隣)
草加市獨協大学前駅から徒歩5分
営業時間：火曜日～土曜日 朝10時～夜21時(受付終了)
日曜・祝日 朝10時～夜18時(受付終了)
休業日：月曜日
駐車場2台有
埼玉県／草加市／獨協大学前／東武鉄道伊勢崎線／駅近／徒歩５分／マッサージ/ 整骨院／整体／肩こり／首こり／肩痛／腰痛／眼精疲労／感染対策／坐骨神経痛／骨盤矯正／ 交通事故／骨盤矯正／産後の骨盤矯正/ダイエット/各種保険対応/ギックリ腰/自律神経
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